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Información nutricional

Average nutrition facts for the 5438 products of the en:Seafood category for which nutrition facts are known (out of 5847 products).

Show detailed stats : standard deviation, minimum, maximum, 10th and 90th percentiles

Información nutricional
Información nutricional	As sold for 100 g / 100 ml	Standard deviation	Minimum	10th centile	Median	90th centile	Maximum
Enerxía	815 kj (195 kcal)	292 kj (70 kcal)	0 kj (0 kcal)	347 kj (83 kcal)	812 kj (194 kcal)	1.390 kj (333 kcal)	4.410 kj (1060 kcal)
Greix	11,1 g	7,24 g	0 g	1 g	10 g	25 g	100 g
Saturated fat	1,94 g	1,27 g	0 g	0,2 g	1,7 g	4,5 g	304 g
Monounsaturated fat	3,27 g	2,6 g	0 g	0,02 g	3,7 g	7,3 g	35 g
Polyunsaturated fat	2,22 g	1,92 g	0 g	0,04 g	1,8 g	7 g	48 g
Omega 3 fat	737 mg	638 mg	0 mg	90 mg	510 mg	1.900 mg	350.000 mg
Trans fat	0,002 g	0,004 g	0 g	0 g	0 g	0,01 g	0,01 g
Colesterol	45,2 mg	39 mg	0 mg	0,007 mg	36 mg	145 mg	40.400 mg
Carbohydrates	1,59 g	2,3 g	0 g	0 g	0,6 g	6,3 g	85,3 g
Azucre	0,229 g	0,4 g	0 g	0 g	0 g	1 g	41,6 g
Fiber	0,326 g	0,683 g	0 g	0 g	0 g	1,7 g	94,8 g
Proteína	19,1 g	4,93 g	0 g	10 g	20 g	26 g	91 g
Sal común	1,51 g	1,1 g	0 g	0,5 g	1,25 g	3,2 g	26 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamina A	201 µg	386 µg	0 µg	0 µg	54,6 µg	88.000 µg	88.000 µg
Vitamina C	4,9 mg	8,64 mg	0 mg	0 mg	0 mg	28,5 mg	50 mg
Calcio	245 mg	175 mg	0 mg	4 mg	330 mg	524 mg	930 mg
Fósforo	204 mg	71,3 mg	160 mg	170 mg	180 mg	433 mg	500 mg
Ferro	11,4 mg	18,2 mg	0,442 mg	0,54 mg	3,33 mg	59 mg	80 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	8,49 %	13 %	0 %	0 %	0 %	34 %	82 %